ПАМ’ЯТКА ДОНОРА. Що робити до здачі крові

Дата: 14.06.2026 12:20

Кількість переглядів: 96

Фото без опису

за три дні до донації відмовтеся від прийому анальгетиків та аспірину, а також ліків, що містять їх (ці речовини погіршують зсідання крові).
намагайтеся обмежити вживання жирної, смаженої та молочної їжі напередодні та в день здачі крові.
не приходьте здавати кров, якщо відчуваєте нездужання (озноб, запаморочення, головний біль, слабкість).
обов’язково виспіться і з’їжте легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді).
не вживайте алкоголь за 48 годин до донації.
не паліть за 2 години до донації.
Що робити під час здачі крові

Що робити після здачі крові

відпочиньте протягом 10 хвилин;
з’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
старайтесь уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
не вживайте алкогольні напої раніше, ніж через 8 годин;
намагайтесь часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб;
приходьте ще раз здати кров через відновний термін: після здачі крові повинно пройти не менше 60 днів.

Долучайтеся до когорти донорів! Пам’ятайте, ваша кров може врятувати чиєсь життя!